O zi splendida

Sunt dimineti cand te scoli proaspat – cand esti gata sa iti faci exercitiile in parc, cand ai chef sa mergi la birou si sa termini ce ai inceput. Cand nimic nu te enerveaza, cand ai un cuvant bun si simpatic pentru toata lumea.

Cand capacitatea ta iti e total accesibila tie si esti suficient de sigur pe tine ca o imparti cu toti.  Cand ceea ce se petrece in interior este destul de divers, de dinamic, de colorat incat sa acopere toata infinita potentialitate a unei zile.

Continue

NEFERICIREA IN TERMENI CLINICI

Citam din blogul impresionant al unei persoane care isi gestioneaza conditia. O facem pentru  ca primul  pas spre recuperare este evaluarea corecta a conditiei personale. Blogul in chestiune reprezinta o situatie grava – tratata cu mult curaj. Asta nu inseamna ca probleme mai putin grave, mai des intalnite, nu necesita o privire si o acceptare sincera.

Zece dintre cele mai acceptate semne ca probabil duci o depresie pe picioare:
Nimic nu ti se mai pare amuzant, placut sau simpatic.

Continue

VOCABULAR SI SANATATE

Nichita Stanescu spunea ca e “poliglot in limba romana”… Sunt multe limbi in care putem fi fericiti. Una dintre ele e limba sanatatii: la propriu!

Deja folosim termeni rari: chiar si noi ne intitulam produsele “nutraceutice”, de exemplu. Termen care necesita o explicatie imediata!

Nutraceutic = supliment nutritiv de provenienta naturala, purificat, prelucrat astfel incat sa aiba beneficii asupra sanatatii. 

Vocabularul nou nu trebuie sa fie un obstacol – insa trebuie sa sustina o realitate noua.

Continue

LINIA DIRECTA DE AJUTOR

Prima linie directa de ajutor, prima linie medicala, este chiar omul – persoana in sine. Cel mai subtil sistem, cel mai uluitor “mecanism” (desi termenii acestia sunt complet nedrepti) este omul. In definitii destul de reductive, omul este descris ca o  “ființă superioară, socială, care se caracterizează prin gândire, inteligență și limbaj articulate, iar din punct de vedere morfologic, prin poziția verticală a corpului și structura piciorului adaptată la aceasta, mâinile libere și apte de a efectua mișcări fine și creierul deosebit de dezvoltat.” (din definitia dexonline).

Continue

JURAMANTUL LUI HIPOCRATE

La primirea in randurile Colegiului Medicilor din Romania, medicul va depune Juramantul lui Hipocrate in formularea moderna (art. 378):

„O data admis printre membrii profesiunii de medic,
Ma angajez solemn sa-mi consacru viata in slujba umanitatii.
Voi pastra profesorilor mei respectul si recunostinta care le sunt datorate,
Voi exercita profesiunea cu constiinta si demnitate,
Sanatatea pacientilor va fi pentru mine obligatia sacra,
Voi pastra secretele incredintate de pacienti, chiar si dupa decesul acestora,
Voi mentine, prin toate mijloacele, onoarea si nobila traditie a profesiunii de medic,
Colegii mei vor fi fratii mei,
Nu voi ingadui sa se interpuna intre datoria mea si pacient consideratii de nationalitate, rasa, religie, partid sau stare sociala,
Voi pastra respectul deplin pentru viata umana de la inceputurile sale chiar sub amenintare si nu voi utiliza cunostintele mele medicale contrar legilor umanitatii.”

In ziua de azi ne-am obisnuit sa confundam serviciile medicale cu medicii.

Continue

HARTA MINTII

 

Ne-am dori sa facem o harta a mintii – interactiva. Sa punem puncte cardinale, semne de orientare, directii fericite si sa marcam teritoriile periculoase.  O sa incercam in timp, in functie de feed-back-ul vostru, sa dezvoltam o interfata inteligenta.

Pana atunci, credem ca harta mintii fiecaruia este chiar viata pe care o traieste.

Si, totodata, suntem foarte bucurosi cu reprezentarile pictate de Crina, pictorita care a colorat, la propriu, ideea noastra despre mintea echilibrata.

Continue

MECANISMELE CREIERULUI

Reactia la stres este complexa si cuprinde aproape intregul organism.

Pana la un punct, aceasta reactie este benefica, ea ne ajuta sa supravietuim, sa ne adaptam.

E bine sa invatam unde este acest punct pentru fiecare dintre noi, iar cand trecem dincolo de el, e bine sa luam masuri…

Mindbalance va propune o serie de articole scurte – care sa va arate cum functioneaza creierul

Continue

AER NE-CONDITIONAT

Ne-am indepartat de natura; am pierdut o resursa enorma de energie. In loc de o briza racoroasa, un jet de aer inghetat – numit, nu degeaba, conditionat… In loc de umbra copacului, capota fierbinte a masinii. In loc de iarba sub talpi – asfalt, tocuri si podele. In loc de cerul nesfarsit, plafonul cubiculului.

Suntem “conditionati de conditiile” pe care am crezut ca le-am imbunatatit.

Am incercat sa ne facem viata mai usoara: civilizatia si tehnologia pe care le-am dezvoltat ca pe niste proteze ne-au limitat pana la urma.

Continue

MINDBALANCE – ECHILIBRUL MINTII

Mintea omului – subiect infinit, literalmente. In orice sistem ne-am situa, in orice registru am incerca sa abordam problema, mintea noastra este cel mai uluitor teritoriu pe care il putem explora. Am epuizat o planeta, am plecat in cosmos, am vazut prin lentile speciale chiar marginile lui …

Cu toate acestea nu am reusit sa ne gasim micul echilibru, cel de zi-cu-zi, de ora-cu-ora. Cel de om-cu-om. Reglajul cotidian l-am ratat.

Continue